Gătitul la air fryer - Mai sănătos sau mai nociv decât prăjirea? Ce spun studiile
- Alimentaţie sănătoasă
- martie 3, 2025
În ciuda avalanșei de dovezi care atestă faptul că vaccinarea împotriva HPV, virusul papiloma uman, este cel mai eficient mod de a preveni cancerul de col uterin, în România, rata de vaccinare rămâne scăzută. Explorăm cine poate beneficia gratuit de vaccinul împotriva HPV, câte doze sunt necesare şi care sunt beneficiile. Ce înseamnă HPV şi
Citeşte totKilogramele în plus sunt o problemă de sănătate în general vorbind. Însă de departe, cel mai problematic depozit de grăsime pe care o persoană îl poate avea este grăsimea viscerală, care poate apărea inclusiv atunci când vorbim despre oameni aparent slabi sau normoponderali. Material revizuit de către dr. Georgiana Solomon, medic rezident cu specializare în
Citeşte totDependenţa de pornografie este una dintre cele mai stigmatizante adicţii cu care te poţi confrunta. Totul porneşte de la un obicei aparent benign, care poate însă avea consecinţe inclusiv asupra neuroplasticităţii creierului. În termeni simpli, pornografia îţi poate reconfigura creierul la o versiune mai infantilă a sa. Însă acestea nu sunt singurele efecte negative. Scurt
Citeşte totÎn societatea actuală, conceptul de dependență tinde să fie redus la consumul de substanțe precum alcoolul, tutunul sau drogurile. Însă realitatea este mult mai complexă. Într-o lume în care tehnologia, social media și plăcerile imediate sunt omniprezente, formele de dependență s-au diversificat și au devenit mult mai subtile, mai social acceptate, însă la fel de
Citeşte totDurerea de genunchi este una dintre cele mai frecvente probleme care îi determină pe oamenii sedentari să fie reticenţi la a face mişcare. Odată cu înaintarea în vârstă, dar şi pe fondul unei creşteri în greutate, durerile de genunchi şi presiunea pusă pe articulaţii pot împiedica o persoană să se apuce să facă mişcare, mai
Citeşte tot