exercitii

Home
exercitii

Radu Restivan, creatorul 321sport şi Alergado: Miza e să-i facem pe cei care nu au alergat niciodată să alerge 5 km pe săptămână 0
- Interviuri
- martie 5, 2025
Pentru unii oameni, alergatul este mai mult decât sport, este despre socializare, interacţiunea cu ceilalţi, comunitate. Iar pentru a afla mai multe despre una dintre cele mai mari comunităţi de alergători din România, Maria Bucuria a stat de vorbă cu Radu Restivan, iniţiatorul proiectului 321sport şi al aplicaţiei Alergado, prin care oamenii activi îşi pot
Citeşte tot

Beneficiile exercițiilor fizice. Cum ne convingem creierul să facă sport 0
- Mişcare şi sport
- februarie 26, 2025
Exerciţiile fizice regulate sunt nu doar recomandate, ci esenţiale, pentru a ne păstra sănătoşi o perioadă cât mai lungă din viaţă. Maria Bucuria a explicat în cel mai recent episod Starea Sănătăţii care sunt beneficiile unei rutine săptămânale de exerciţii care să includă atât antrenamente cardio, cât şi de forţă sau exerciţii de mobilitate. Principalele
Citeşte tot

Cele mai citite
Comentate

Pâine integrală - Reţetă cu ingrediente puţine
- Rețete sănătoase
- noiembrie 8, 2024
Mâncare de linte cu spanac
- Rețete sănătoase
- octombrie 1, 2024
Pâinea din supermarket - Ce ingrediente conţine pâinea albă de cumpărat
- Cu etichetele curate
- noiembrie 8, 2024
Tipuri de sare - Care opţiune este mai sănătoasă
- Obiceiuri sănătoase
- noiembrie 21, 2024

Ultimele articole

Despre Starea Sănătății

Vrem să creștem rândurile oamenilor preocupați de starea sănătății. Interesul pe care ni l-ați acordat în ultimii ani ne arată că acest lucru e posibil și ne motivează. Nu putem decât să vă mulțumim pentru susținere și să nu ne dăm bătuți.

Starea Sănătății

Ștefan cel Mare 7A
Ploiești
județul Prahova

Unde ne poți urmări

Harta Sănătății

Link-uri utile

© Copyright Starea Sanatatii

Style Selector

Header Style:
Menu Type:
Layout Style:
Color Skin:
High contrast switch icon
Direction:
Main Color (examples)
Boxed Layout Pattern
Boxed Layout Image
- Overlay