anxietate Archives - STAREA SĂNĂTĂȚII

Cum ne reglăm emoțiile pentru a controla stresul? Interviu Andrei Miu – neurocercetător 0
- Interviuri
- aprilie 28, 2026
Cum ne putem regla emoțiile pentru a controla stresul? Într-o lume dominată de incertitudine, anxietate și o avalanșă de informații contradictorii despre „cum funcționează creierul”, ideea că ne putem controla emoțiile pare, pentru mulți, fie un clișeu, fie o imposibilitate. Într-un dialog amplu, Maria discută cu Prof. Dr. Andrei Miu despre stres, reglare emoțională, mecanismele
Citeşte tot
Starea sănătății mintale – Aproape 1 din 2 români a avut probleme în ultimul an 0
- Sănătate publică
- ianuarie 30, 2026
Sănătatea mintală reprezintă una dintre cele mai mari provocări de sănătate publică ale prezentului, atât la nivel global, cât și în România. Conform Organizației Mondiale a Sănătății, una din opt persoane trăiește cu o problemă de sănătate mintală, iar anual peste 700.000 de persoane își pierd viața prin suicid. În România, datele recente arată amploarea
Citeşte tot

Interviu Raluca Anton, psihoterapeut. Anxietatea şi dezbinarea, în contextul politic actual 0
- Interviuri
- noiembrie 30, 2024
Raluca Anton are un doctorat în psihologie, este scriitoare și autoare de bestsellere, gazda podcastului Jocurile Minții și educator în domeniul psihologiei. În cadrul acestui interviu, îţi propunem soluții practice pentru a comunica mai bine unii cu alții, pentru a face față stresului și anxietății cauzate de situația politică actuală și, nu în ultimul rând,
Citeşte tot