Mâncare de linte cu spanac
- Rețete sănătoase
- octombrie 1, 2024
În comerţ există numeroase tipuri de sare, unele pretinse mai sănătoase decât celelalte. De la populara sare roz de Himalaya la sarea neagră, sarea celtică sau cea Kosher, varietatea este mare şi poate deveni o reală provocare să distingem care sunt beneficiile reale asupra sănătăţii, în alegerea unui sortiment în detrimentul altora. Sarea este unul
Citeşte totMonoglutamatul de sodiu (MSG, din engleză Monosodium Glutamate) este o sare sodică a acidului glutamic, un aminoacid natural care se găsește în multe alimente și în corpul uman. Frecvent întâlnit în alimentele ambalate de pe rafturile supermarketurilor, monoglutamatul de sodiu este considerat un aditiv sigur. Cu toate acestea, el este încă un ingredient foarte controversat. Ce
Citeşte totConsumul de sare în exces nu este prezent doar în spotul publicitar care se aude zilnic şi sec în televizoarele românilor. În realitate, românii consumă de până la 4 ori mai multă sare decât recomandat. Rolul sării în alimentaţie Sarea, în principal clorura de sodiu, este esențială pentru buna funcționare a organismului uman. Sodiul, un
Citeşte tot