mindfulness

Home
mindfulness

Stres cronic: De ce apare, cum îl gestionezi şi cum îl reduci 0
- Sănătate mintală, Stil de viată sănătos
- iulie 23, 2024
Despre stres se poate spune cu uşurinţă că este unul dintre cei mai mari duşmani ai sănătăţii. Iar împreună cu o nutriţie deficitară, o rutină a somnului haotice şi alte obiceiuri nocive, precum fumatul, reţeta dezastrului este completă. Iată cum faci faţă stresului cronic şi cum îl poţi reduce, căci de eliminat este aproape imposibil.
Citeşte tot

Cum să te laşi de fumat – Metoda conştientizării 0
- Obiceiuri nocive, Stil de viată sănătos
- iulie 10, 2024
Să te laşi de fumat, într-o lume în care acest obicei omoară mai mult de opt milioane de oameni anual, dar în care fumatul continuă să fie o dependenţă acceptată social este o reală provocare. Însă, nu doar fumătorii sunt afectaţi de substanţele nocive din ţigări. Printre aceste opt milioane de decese se află și
Citeşte tot

Cele mai citite
Comentate

Pâine integrală - Reţetă cu ingrediente puţine
- Rețete sănătoase
- noiembrie 8, 2024
Pâinea din supermarket - Ce ingrediente conţine pâinea albă de cumpărat
- Cu etichetele curate
- noiembrie 8, 2024
Mâncare de linte cu spanac
- Rețete sănătoase
- octombrie 1, 2024

Ultimele articole

Stres cronic: De ce apare, cum îl gestionezi şi cum îl reduci
- Sănătate mintală, Stil de viată sănătos
- iulie 23, 2024
Cum să te laşi de fumat - Metoda conştientizării
- Obiceiuri nocive, Stil de viată sănătos
- iulie 10, 2024

Despre Starea Sănătății

Vrem să creștem rândurile oamenilor preocupați de starea sănătății. Interesul pe care ni l-ați acordat în ultimii ani ne arată că acest lucru e posibil și ne motivează. Nu putem decât să vă mulțumim pentru susținere și să nu ne dăm bătuți.

Starea Sănătății

Ștefan cel Mare 7A
Ploiești
județul Prahova

Unde ne poți urmări

Harta Sănătății

Link-uri utile

© Copyright Starea Sanatatii

Style Selector

Header Style:
Menu Type:
Layout Style:
Color Skin:
High contrast switch icon
Direction:
Main Color (examples)
Boxed Layout Pattern
Boxed Layout Image
- Overlay